减肚又美背只需每天伸懒腰

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发布时间: 2010-6-2 21:40

零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、逛街早晨一醒来，先揉揉眼，搓搓脸，向后手梳头发，这就是一种很好的头部按摩。它能使面部的皮肤红润，头发黑亮。然后将双臂从肩上伸出来，向后振振臂 ...

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随心燕儿 发表于 2010-6-3 09:16

不错好好学习。。。。。

游山玩水 发表于 2010-6-2 23:37

萍语 发表于 2010-6-2 21:42

好建议多学学

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