女人初春必修功课 六款养生茶解决全部月经问题

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不同月经问题的调经方案

　　月经过多

　　自测：
　　□ 平常月经周期都是很正常的，但是从某一次开始经量比以前明显增多。
　　□ 经期跟着延长了两三天。
　　□ 经血黏稠，颜色偏深，有时候还会有血块。
养生茶：荸荠茅根汁


　　月经过多，大多是由血热引起的，使得经血黏稠色深。白茅根性寒味甘，无毒，是一味具有凉血、止血，清热利尿等功效的中药，甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，适用于血热所致的月经过多。
　　◎做法：把100克鲜茅根去杂，清洗干净，放入锅内，加清水适量，熬煮半小时，去渣取汁。同时准备120克鲜荸荠，去掉外皮之后放入榨汁机榨汁，和熬好的茅根汁混在一起放入锅中小火煮5分钟，让两种成分充分地融合，放入冰糖调味就可以啦。二者都有凉血止血的作用，血热的美女们，试试看吧！
　　◎要注意：如果没有鲜茅根，可以到药店买干品，每次 100?150克，水煎后调入荸荠汁也成。


　　养生穴：掐隐白
月经过少
　　自测：
　　□ 月经周期基本正常，但是经量明显减少。
　　□ 经期从原来的五六天突然减少到一两天。
　　□ 镜子里的你总是面色淡白，感觉心慌乏力。

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羽毛

荸荠茅根，是什么东东？

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回复 3# 羽毛


    茅根是中药  药店有买

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