宁波零海拔自驾休闲旅游论坛

标题: 10月30--11月1日2天半武义观看全国汽车越野比赛，泡温泉游报名贴 [打印本页]

作者: 零海拔 时间: 2009-10-14 09:58
标题: 10月30--11月1日2天半武义观看全国汽车越野比赛，泡温泉游报名贴
【活动内容】泡温泉  观看09全国汽车场地越野锦标赛为三江车队的车手们去加油
【活动地点】武义
【活动受众】  所有人员
【活动强度】★★★★一般强度（最高七星）
【集合时间】10月30日周五第一批上午8:00集合 8:30出发,第二批下午5:00集合 5:30出发，领队：大游 13806651006 。第三批 31日上午8：00集合 8：30出发
【集合地点】江东沧海路欧尚超市停车场对面
【集合标志】“零海拔”旗帜  ，
【交通方式】自驾车(基本是一车4人) 这次活动考虑人员是30个左右，7-8台车
【活动预算】800元左右/每人 (油费+过路费150+门票现在还不知道+吃饭150+住宿340(2个晚上住塘风)+温泉80)
                  1米以下的  免费  1--1.4米的半价

      旅游意外险：3元/人/天  请在报名时把你的真实姓名证件号用短信发给我

【活动费用】  全部按实际AA    报名时预收200元(打到农行卡上)    出发时预收每人800元
                     开户行：农业银行
                     开户名：吴信兵
                     帐号：9559980310129921717
【活动报名】报名电话：13396632333      QQ群：38178833
【报名时间】  即日起到10月24日晚上止（已经定好房间,本来想定沁温泉的,
                     没想到给武义县政府全部包了,所以就定在了塘风温泉度假村http://www.tangfengwenquan.com/default.asp）
【报名方式】  以论坛跟贴或者电话短信的方式（最后以付预付款为准）
【报名格式】报名时请写上：ID    开车，还是搭车几大几小，房间数量,联系电话。
            不按格式报名的无效
【活动领队】东方  13396632333

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【活动流程】

10.30 日 D1  宁波下午5:30出发3个小时到武义,入住塘风露天温泉度假村,入住后可以马上泡温泉了,到晚上11:30前结束,回房间睡觉。

            D2：  早餐后车赴武义汽车公园观看汽车比赛，可以看一天，也可以选择下午去武义其他的景点游玩，晚上还是住塘风，要泡温泉的继续泡。

            D3：早餐后继续观看越野赛的决赛，下午结束后回宁波。
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【装备要求】
1、请各车主带好车辆的行使证,本人的驾驶证等
2、每部车都必须带上对讲机频率：436.000
3、每车车主请带上汽车的备用钥匙
4、DC、DV
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【活动要求】
1. 在报名前先阅读活动规则 http://www.nbjeep.net/bbs/viewthread.php?tid=3179
有什么问题在报名前提出，一经报名，您就无条件的接受此规则。
2. 身体健康，性格合群，遵守纪律
3. 集体活动，互相关照，友爱长存
4. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态，
5. 领队有权根据突发情况临时更改计划
6.请俱乐部的会员尽量穿上我们的队服

7. 带小孩的同学一定要照看好自己的小孩，万一有任何事情与组织者无关，一切后果自己承担。
8. 车队在行进途中绝对不允许插队，有情况请及时用对讲机与领队或者头车联系。
9．每台车必须要有对讲机，(购买贴http://www.nbjeep.net/bbs/viewthread.php?tid=3139)没对讲机的请去购买或者借好，对没对讲机的车辆一律谢绝参加。
10．请各车主在出发前加满油，对讲机冲满电。
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【活动备注】

1、温泉开放时间：10:30-23:30。

2、泡温泉时，免费提供各式饮料、饮品茶点、水果等服务。

3、记得带泳衣，泳裤

温泉知识：
1、泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。

2、、水温不宜超过45℃；

3、泡浴时间不宜超过15分钟。

4、刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜立即入浴。

5、干性皮肤勿浸浴太久。

6、高血压患者出浴时不要马上接触冷空气。

7、泡后--别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

【责任声明】
本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

零海拔休闲旅游俱乐部

已经报名的有：

小舟 2大 1车 1房间有手台第2批

大汉 2大 1车 1房间有 2

东方 6大 2车 4房间有 2

大游 1大 1车 1房间有 2

老鼠 2大1小搭 1房间有 3

羽 1大搭 1房间有 2

蓝颜 1大搭半 2

艾艾 1大搭半 2

东南风 2大 1车 1间有 2

18大1小 6车 11间

作者: 老婆至上 时间: 2009-10-14 10:24
去过了，难道再去一次？风景实在不怎么的

作者: 老婆至上 时间: 2009-10-14 10:50
老大你也太不厚道，就晚交了几天会费，就把我踢出VIP，你不会催一下吗

作者: 零海拔 时间: 2009-10-14 11:30

老大你也太不厚道，就晚交了几天会费，就把我踢出VIP，你不会催一下吗
老婆至上发表于 2009-10-14 10:50

系统自动的不好意思啊

作者: ￥￥小舟 时间: 2009-10-14 11:55
报名2个人，一车，一手台，下午5.30出发的一批

作者: 胡桃佳子 时间: 2009-10-14 12:23
关注中

作者: 心碎乌托邦 时间: 2009-10-14 12:42
考虑中

作者: 大汉 时间: 2009-10-14 13:28
报名 2人，一车。没手台（现买），下午5.30出发的那批。

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-14 14:35
一人一车一房有手台 13806651006

作者: 西西哥哥 时间: 2009-10-14 20:36

作者: 百合玫瑰 时间: 2009-10-14 21:37
哈哈东方领导带领的队伍好强大呢

作者: 东南风 时间: 2009-10-15 09:08
如没特殊情况一定参加

作者: 追猫的鼠 时间: 2009-10-15 09:31
报名两大一小一房,

作者: 羽毛 时间: 2009-10-15 18:46
没特殊情况就去，一人，搭车，一房。

作者: 艾艾 时间: 2009-10-15 20:34
本帖最后由艾艾于 2009-10-15 20:37 编辑

时间允许的情况下向往参加，待定中，去的话5。30的这批。

作者: 深秋 时间: 2009-10-16 12:37
老婆不让去[27]

作者: 零海拔 时间: 2009-10-16 13:03

老婆不让去[27]
深秋发表于 2009-10-16 12:37

混得太差了。。。。

作者: 假日 时间: 2009-10-17 00:29
我们28日先到达恭候大家

作者: 蓝颜知己- 时间: 2009-10-17 06:59
暂定一人，半间房，另半间出租，搭车，5.30出发。

作者: 零海拔 时间: 2009-10-18 07:08
不宜泡温泉的人群
1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。
4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
●泡温泉注意事项
1）温泉浴可反复浸泡，但最好不要过久，每隔20分钟上池边歇歇，喝点饮料等补充水分。
2）在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3）温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4）泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5）泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6）进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7）泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担
8）最好不要独自一人泡，以免发生意外。

作者: 零海拔 时间: 2009-10-18 10:09
替三江预定房间
28号两间
29号九间
30号九间
31号两间

作者: 零海拔 时间: 2009-10-18 12:04
第1-2批报名结束，没有房间了，第3批还可以报名！！

作者: 艾艾 时间: 2009-10-18 12:25
我报名和蓝颜一间

作者: 毛毛兔 时间: 2009-10-18 13:44
我29日到武义等大家的到来。。。

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-19 10:04
呵呵~好象人不多嘛~

作者: 百合玫瑰 时间: 2009-10-19 16:56
哈哈我在等
等谁给我搭车谁与我拼房，，，

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-20 08:12
我~！

作者: 东南风 时间: 2009-10-20 17:07
我的房间还有吗?

作者: 东南风 时间: 2009-10-20 17:10
永远和我一起去.

一车,一房,有手台

作者: 丝路 时间: 2009-10-22 09:25

我31号要参加婚礼，没有第4批1号出发的吗，哈哈

作者: 游面精 时间: 2009-10-22 16:37
:dizzy::dizzy:纠结呀！！！

作者: 大无王 时间: 2009-10-24 23:32
一直想拍越野的照片，但终于又失去一次机会，31、1号校庆，去不了了，祝大家开心，祝选手出成绩。

作者: 羽毛 时间: 2009-10-27 12:25
特殊情况，不能去武义给勇士们助威了，报名取消，遥祝三江勇士凯旋归来。

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-27 22:28
楼上的~你要被罚的~

作者: 快乐人 时间: 2009-10-28 07:46
快乐人 1人 1车无车台 31日早上出发

作者: 快乐人 时间: 2009-10-28 07:47
1房间

作者: 快乐人 时间: 2009-10-28 07:53
海边人一人一车一房间无手台第几批随领导安排

作者: 快乐人 时间: 2009-10-28 11:32
海边人一人一车一房间无手台第几批随领导安排 13884402880

作者: 艾艾 时间: 2009-10-28 12:19
忘了说,我还有一小:dizzy:

作者: 羽毛 时间: 2009-10-28 13:45

楼上的~你要被罚的~
游山玩水发表于 2009-10-27 22:28

作者: 羽毛 时间: 2009-10-28 13:46
你要杂罚罚了。[35]

作者: 食尚先锋 时间: 2009-10-28 18:27
好活动！精神上支持你们！

作者: 胡桃佳子 时间: 2009-10-28 18:33
俺就不凑热闹了，祝你们玩的开心！祝参加比赛的同学取得好成绩！

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-28 22:13
不去啊？不纠结啊？

作者: 西西哥哥 时间: 2009-10-29 10:13
31号出发

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-29 14:34
已经报名的有：
小舟 2大    1车 1房间有手台第2批
大汉 2大    1车 1房间有       2
东方 4大    1车 4房间有       2
大游 1大    1车 1房间有       2
老鼠 2大1小  搭 1房间有       3
蓝颜 1大    搭半                2
艾艾 1大    搭半                2
东南风 2大    1车 1间    有       2

15大1小  5车 11间

作者: 游山玩水 时间: 2009-10-29 14:50
请以上人员五点前到达集合地点——江东欧尚超市停车场入口对面，过时不候！

作者: 快乐人 时间: 2009-10-29 15:37
同学们对不起刚刚通知明天单位设备停机大修5天不能请假我去不了啦实在对不起

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